O nas
Sprawne i silne ciało, ukształtowana sylwetka, zdrowie fizyczne, mentalne, emocjonalne – na to stawiamy.
Miejsce, do którego Cię zapraszamy powstało z pasji i miłości – do życia, zdrowia, aktywności, do ludzi. Tacy jesteśmy. Potrenuj z nami, porozmawiaj, jesteśmy obecni, otwarci i czekamy na Ciebie.
Beata Tadla i Michał Cebula
Trenujemy pilates indywidualnie i w grupach na najwyższej klasy maszynach do pilatesu pod okiem fantastycznych instruktorów. Wszystkie nasze reformery wyposażone są w wieże, a tego nie znajdziesz w zdecydowanej większości tego typu miejsc. Mamy saunę i gabinet masażu! Dbamy o kręgosłupy także naszych najmłodszych, przyszłe mamy i te wracające do formy. Organizujemy warsztaty edukacyjne z zakresu dietetyki, sesje antystresowe i spotkania z ekspertami. Potrzebujesz kompleksowego podejścia do swojego zdrowia? Świetnie trafiłeś!
Pilates jest dla Ciebie bez względu na to ile masz lat, ile ważysz, jak jesteś sprawna/y i jaką płeć reprezentujesz. Ta aktywność nie obciąży Twoich stawów ani kręgosłupa. Jeśli zaś dołączysz ją do swojej rutyny – zapomnisz o ich bólu, Twoje mięśnie będą rozluźnione i zregenerowane, wysmuklisz ciało, pokonasz stres, będziesz mniej się męczyć, nabierzesz gracji, odporności, a codzienność stanie się łatwiejsza i radośniejsza.
Znajdź czas na zdrowie, żeby nie szukać czasu
na chorowanie!