Trenerzy
Poznaj naszą wspaniałą kadrę
Aktywność fizyczna to moja pasja, którą łączę z pracą „za biurkiem” . Z wykształcenia jestem tłumaczką języka angielskiego i francuskiego. Kieruję się arystotelesową zasadą „złotego środka” oraz platonowską myślą, że „każdy człowiek powinien umieć czytać i pływać”. Ruch stał się dla mnie zbawienny, gdy 25 lat temu dowiedziałam się, że mam postępującą skoliozę, która może prowadzić do operacji kręgosłupa. I tak stałam się instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, medycznym trenerem personalnym oraz instruktorem pilatesu. Swoją wiedzę uzupełniłam kursem z dietetyki. Specjalizuję się w treningu prozdrowotnym, w tym z kobietami w ciąży i po porodzie.
Anna Rucińska
Wiem, jak pilates może wspierać sportowców i wzmacniać ich wyniki. Jako absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, instruktor boksu i samoobrony, doświadczony trener personalny, specjalista od przygotowania motorycznego i trener pilatesu na reformerach doceniam znaczenie ruchu w codziennym funkcjonowaniu. Na zajęciach stawiam na świadome budowanie siły, mobilności i koordynacji. Pilates na reformerach to dla mnie nie tylko trening, ale przede wszystkim narzędzie do poprawy jakości życia. Zapraszam na trening!
Oktawian Lewandowski
Pilates jest moją największą pasją! Daje mi energię i uśmiech, którymi zamierzam Was zarażać. Jestem instruktorką aerobiku,
kinezygerontoprofilaktyki, Zumby i Zumby Kids, Aqua Fitness oraz Aqua Senior, a także trenerką personalna. Jednak to pilatesowi oddaję się bez reszty, nieustannie podnosząc swoje trenerskie umiejętności na szkoleniach, warsztatach i konwencjach. Na zajęciach stawiam na indywidualne podejście oraz stworzenie przyjaznej, motywującej atmosfery.
Monika Stawiecka
Jestem absolwentką Polka Academy oraz studentką szkoły międzynarodowej Balanced Body. Sport towarzyszy mi od dziecka. Pilates początkowo był lekiem na chroniczne bóle pleców, a z czasem stał się pasją i metodą na życie. Uważam, że pilates może zarówno wspomóc profesjonalnych sportowców, kobiety w ciąży oraz połogu, osoby szukające oderwania się „od biurka” i tak naprawdę… każdego. Wystarczy indywidualne podejście.
Życie sportowe łączę z karierą w branży filmowej, gdzie pracuje w pionie produkcji. Kocham włoskie jedzenie, książki, skrycie marzę o starcie w triathlonie
Maja Konopka